ストレスは免疫にとっては大敵！
こんにちはアドバイザーの西山です。 かつて経験したことのないゴールデンウィーク。 皆さま、いかがお過ごしでいらっしゃいますか？ 今年は外出自粛「ステイホーム週間」 例年のように 日常を離れて旅行やレジャーに行けず、 長く続く自粛生活や いつもとは異なるライフスタイルに...
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〜オススメ2020年『春メイク』〜
こんにちは ヘルスビューティアドバイザー佐藤です ずっと家にいるとメイクはせず スッピンで過ごす事も多くなりますが、 ちょっと可愛いメイクをすると 気分はすこし晴れやかになりますよね そこで本日はマスクをしていても 『楽しみたい♪春メイク』をテーマにお届けします...
免疫力を高めるビタミンとして皆さんご存知の、ビタミンDの話題です♪
こんにちは ヘルスビューティーアドバイザーの森岡優子です 今回は免疫力を高めるビタミンとして皆さんご存知の、ビタミンDの話題です♪ ビタミンDは、 ＊カルシウムの吸収・促進により、強い骨の維持 ＊ホルモンや免疫力の調整により、体内に侵入してくる細菌やウィルスを撃退する働きが...
「自分のからだと対話する」
誰もが経験したことのない ざわざわした春を迎えている今日この頃。 こんにちは(^-^)/ アドバイザーの西山です。 刻一刻と状況が変わっていく 新型コロナウイルス情報では 日常がいかに恵まれていたかを痛感しますね。 みなさんは、ご自分の健康やからだのこと そして、命のことを...
『睡眠と運動』の関係
こんにちは ヘルスビューティアドバイザー佐藤です！ だんだん春らしい陽気になってきて…例年であればウキウキと いきたい所でしたが、 世界中に蔓延しているコロナウィルスは 日本でもまた増加の一途を辿り、閉塞感のある日常は まだしばらく続きそうな気配がします。...
前回の配信に引き続き、春野菜について！
こんにちは ヘルスビューティーアドバイザーの森岡優子です♪ 前回の配信に引き続き、春野菜について お伝えします‼︎ 春野菜には、冬の間に体内に溜まった老廃物をデトックスしてくれる働きや新陳代謝を高めたり、高い抗酸化作用も有ります。...
今回は2週にわたって美肌になれる春野菜についてお伝えします‼︎
こんにちは ヘルスビューティーアドバイザーの森岡優子です♪ 日に日に暖かくなり、桜の開花も間近になってきました 心配事も色々有りますが、こんな時にこそ心身共に健康を意識して出来る事を実践していきたいですね そこで、今回は2週にわたって美肌になれる春野菜についてお伝えします‼...
今日は消毒による乾燥についてお話をします！
どうもビューティーアドバイザー雨宮です。 連日コロナウイルス関連のニュースで世の中緊張がはしっていますね。。 感染された方の回復と感染拡大の終息を願うばかりです。。 とにかくうがい手洗いと出来ることをしている毎日ですね(^-^)...
免疫力をあげられる身体の状態になっていますか？
こんにちは、アドバイザーの西山です。 三寒四温で少しずつ春に近づいている今日この頃 今年は新型コロナウイルスの問題で何となく慌ただしく不安を感じている方も多いと思います。 本来なら、卒業式や謝恩会、そして新生活をスタートされるのを機にイメチェンをしたり、おしゃれを思い切り楽...
皆さんは 自分に合った 化粧品をお使いですか？
皆さま こんにちはヘルスビューティアドバイザー& エステティシャンの佐藤幸子です 『皆さんは 自分に合った 化粧品をお使いですか？』 今日は『糖とミネラルでターンオーバーUP！アジュバン化粧品』のご紹介です 元々 病院でアトピー...
そろそろ鼻がムズムズ花粉が気になり始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
こんにちは ヘルスビューティーアドバイザーの森岡優子です！ 2月に入り暖かくなって、そろそろ鼻がムズムズ花粉が気になり始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 辛い花粉症には様々な対処法が有りますが、今日は誰でも出来る！今から出来る‼︎生活習慣についてお伝えします...
女性たちの「髪への満足度」ご存知ですか？
皆さま お元気ですか？ ヘルスビューティアドバイザー 佐藤幸子です 突然ですが、 女性たちの「髪への満足度」ご存知ですか？ 正解はなんと18%… パサつきやダメージを気にしてる方が本当に多いんです そこで今回は パサつく髪を美しく美容のプロが本気で考えた...
お忙しい年末にこそ【あげよう免疫力】
こんにちは！子どものインフルエンザウィルスを浴びても 感染しなかった 佐藤です という事で、今回のテーマは 皆さまお忙しい年末にこそ【あげよう免疫力】 皆さまは 最近ご自身のチェッカーされていますか 「ビタミンD」「免疫リポート」気づけば赤くなっているかもしれません…...
寒さによる睡眠不足・・・
皆さまこんにちは！ ヘルスビューティーアドバイザーの森岡優子です 今年は暖冬と言われていますが、やはり朝晩の寒さは辛いですよね。 お布団からナカナカ出られない方も多いのでは？ また、夜も手足が冷えて直ぐに寝付けないというお悩みをお持ちの方もいらっしゃると思います。...
朝のひとてまが夜の眠りを改善するのです！
こんにちは。 ヘルスビューティーアドバイザーの西山ひろ子です。 このところ雨の日が長く続きましたね ようやく太陽が顔を見せてくれた感じです。 おでこの辺りにたっぷり陽の光を感じたら 体内時計のスイッチを切り替え！ スイッチオンで体内に セロトニンというホルモンが分泌か始まり...
多忙な冬も 快適に乗りきって まいりましょう〜‼︎
皆さま こんにちは！ヘルスビューティアドバイザーの佐藤幸子です！ 最近 グッと寒くなってきましたね〜 乾燥肌の私は すでに 肌のツッパリ感が気になってきました。。 そこで 今回は お肌の潤いの話です＾＾ 乾燥から肌を守ってくれる バリア機能。角質層にある...
第1回ヘルスビューティーアドバイザー★ワークショップ④
第1回ヘルスビューティーアドバイザー★ワークショップ 関わるすべての人の健康を守りたい 我々のミッション、ビジョン、バリューを改めて考える時間になりました！ SDGsのNo3 すべての人に健康と福祉を に貢献する活動です♡
第１回ヘルスビューティーアドバイザー★ワークショップ③
第１回ヘルスビューティーアドバイザー★ワークショップ マダム愛先生による韓国薬膳の考え方や食材の意味や価値〜キンパ作り体験まで、初めて聞く話や初めての体験が満載でした 料理は"愛"です と、いう愛先生のお言葉が胸にしみました！
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