どうも！ヘルスビューティーアドバイザー雨宮です 朝、晩冷え込んで来ましたね！:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ 皆様体調はいかがでしょうか？？ 今日は、エスタシオエステについてお話します！ エスタシオエステは安心安全で体に入れても害の無いものでエステを行っています。...

こんにちはアドバイザーの西山です。 日中の気温差が激しくなってきた今日この頃 暦の上では立冬。 もうそこまで冬の足音が聞こえそうですね 特に、乾燥してくるこのシーズン。 口やのど・鼻の粘膜が乾燥すると、 口腔内の免疫力が落ちて 感染症にかかりやすくなります...

皆さま　こんにちは ヘルスビューティアドバイザー佐藤です！ 最近は　秋晴れの日も多く　陽射しが気持ちいい秋ですね それと同時に少しずつ　肌や身体のカサカサも気になってきましたね 秋冬はお肌のトラブルの中でも、大人にとって悩ましい　シワ　シミ　たるみを感じやすい季節！！...

こんにちは ヘルスビューティーアドバイザー森岡です！ 秋晴れが続き、旅行や外での活動もしやすい季節ですね 皆さんご存知「スポーツの秋」とは、1964年10月に東京オリンピックが開催されたのを機に、開会式のあった10月10日が体育の日として制定されたことから運動を楽しもうとス...

こんにちは アドバイザーの西山です(^-^)/ １０月に入り、すっかり秋めいてきた今日この頃 皆様いかがお過ごしですか？ 爽やかな季節に、タイミングよく Go toキャンペーンが活気を帯びてきましたね。 でもここ半年は自粛生活やテレワークだったりと...

こんにちはヘルスビューティアドバイザー佐藤です！ 気づけば　もう10月　最近はすっかり朝晩も涼しくなり、秋を感じる季節になりましたね 本日は『夏の終わりのゆらぎ肌』をテーマにおとどけします 皆さんは　この時期に肌が乾燥した経験はありませんか？　私はとても若い19歳の秋、肌が...

こんにちは ヘルスビューティーアドバイザーの森岡です！ 今日は気になる抜け毛についての話題 最近抜け毛が増えたかも⁉︎と思う方はいませんか？ 実は抜け毛が多くなる時期が年に2回あり、1回はまさに秋 夏に受けた紫外線ダメージ、暑さや環境変化などでストレスがたまり、ホルモンバラ...

こんにちは　アドバイザーの西山です！ 今年の夏は暑かった… さらに、コロナ対策のマスクは異次元の体験でしたね マスクで蒸れて 毛穴から玉のような汗 タイムリーに拭えずそのまま放置 乾燥と蒸れを繰り返し 肌は荒れ放題 そんな時、炭酸で洗顔していたことを思い出し...

こんにちは ヘルスビューティアドバイザー佐藤です 暑いですが　皆さま　お元気でしょうか？ さて、日々の体感温度は40°c超えお肌や身体には　せっせと日焼け止めを塗っているのに　髪や頭皮は無防備なまま… なんて心当たりはございませんか？ そこで本日のテーマは...

こんにちは ヘルスビューティーアドバイザーの森岡です 毎日各地で最高気温を更新するような暑い日が続いています こんな時期に心配な、熱中症による救急搬送者数は先週(8月10日～16日)だけで全国で12804人。その前の週の6664人の約2倍で、週ごとに多くなっています...

どうも！ヘルスビューティーアドバイザー雨宮です。 暑い日が続きますね、、、特に今年はマスクがお供をしているので外でマスクは暑いですよね！マスクにシュッと吹きかけるアロマのスプレーも流行っているそうです そこで今日はアロマについて書こうと思います( ･ㅂ･)و ̑̑ 𓈒...

こんにちは　ヘルスビューティアドバイザー佐藤です 今日のテーマは『プロテイン』 少し前までは　マッチョな方が飲むイメージでしたが、最近では　パッケージも可愛く美容を気にする女性からも大人気なんです そもそもプロテインの意味は　日本語で『タンパク質』　私たちの身体を作る栄養素...

こんにちは ヘルスビューティーアドバイザーの森岡です！ 今日は自律神経を整え安眠効果も高いと言われている、ハーブティーについての話題です☕︎ その歴史は古く、古代ギリシャ時代から薬として治療に使われていました。 植物を乾燥させてお茶にするので、使用する植物によって色や香り味...

こんにちは アドバイザーの西山です。 あっという間に上半期が過ぎましたね。 "新しい生活様式" 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 私は以前と比べて、スマホやPCをチェックする事が とても多くなりました。 新しい働き方のスタイルではリモートワークの機会が...

こんにちはヘルスビューティアドバイザー佐藤です！ 久しぶりの梅雨らしい梅雨　まとまった雨も良いものですね。そしてすぐにまた　あの暑い夏がやってきますね… 暑い日の足元といえば　素足にサンダル！ 皆さんは足のケアって　どうされていますか最近は男女問わず　爪のメンテナンスされる...

こんにちは ヘルスビューティーアドバイザー森岡です 全国で梅雨入りをしましたが、これからが暑さの本番です。 暑くなると心配な事は熱中症 昨年2019年5月〜9月に熱中症で救急搬送された方はなんと‼︎7.1万人 そして、梅雨が明け気温が上昇した8月が最も人数が多くなったそうで...

こんにちはアドバイザーの西山です。 今回は水素シリーズの第2回目をお届けします。 気づけばあっという間に今年も折り返しの6月。 4月から始まった自粛生活が解除に動き 少しずつ日常に戻りつつ… でも 新しい生活様式を取り入れた行動は いままでとは変容し...

皆さま　こんにちは！　ヘルスビューティーアドバイザー佐藤です 前回の腸内環境につづき、健康情報を配信していきたいと思います。今回からは『水素』をテーマに数回　お届けします 皆さんは　「活性酸素」ってご存知ですか？ 今や　私たちの不調の原因の90%ともいわれる活性酸素。どこか...

こんにちは！ ヘルスビューティーアドバイザー森岡です！ 今日は腸内環境を整える=免疫力アップについて、お伝えします。 Ｑ.何故、腸内環境を整えると免疫力がアップするのでしょうか？ 腸は、免疫の担い手であるリンパ球の約70%が集合している事から、【人体最大の免疫器官】とも呼ば...

どうも、ヘルスビューティーアドバイザー雨宮です！ 最近は、夏のような暑い日もありますね！ さて、今日は日焼け止めのシーン別選び方についてです。 基本的に選ぶ基準としては、ノンアルコール、ノンオイル、紫外線吸収剤の入っていないものをベースにSPFとPAの目安を意識してえらびま...